У Вас будет ребенок'' - эти слова в своей жизни слышал каждый родитель. Это большая радость, но в то же время большая ответственность. Сразу Вы сталкиваетесь с проблемами, которые не приходилось решать раньше. Не на все вопросы вы сразу сможете найти ответы. Специально для этого мы открываем нашу рассылку Советы родителей''. У нас Вы найдете полезную информацию в вопросах воспитания и развития Ваших детей. Сможете общаться друг с другом и делиться опытом и переживаниями на нашем сайте.
Солнечный удар
Солнечные ожоги возникают на открытых частях тела при длительном пребывании на солнце. Особенно часто это случается в начале лета, когда незагоревшая кожа очень чувствительна к воздействию солнечных лучей. Покрасневшие вследствие солнечного ожога участки кожи лучше всего протереть разведенным пополам с водой спиртом, водкой или одеколоном.
Если ребёнок обжёгся
Термические ожоги представляют собой своеобразные травматические повреждения кожи, а в тяжелых случаях — и подлежащих тканей. Маленькие дети чаще всего обжигаются горячим молоком, чаем, супом. Опасность ожоговой травмы тем больше, чем моложе ребенок. Как и всякий несчастный случай, ожог требует немедленных действий по оказанию первой помощи.
Упражнения для груди
Упражнение 1
Согните руки в локтях, ладони сложите перед собой, делайте резкие движения руками навстречу друг другу. Удерживайте ладони, соединив их вместе на несколько секунд, напрягая грудные мышцы. Повторяйте 15-20 раз.
Упражнение 2
Сомкните пальцы рук и пытайтесь развести руки в стороны, не разгибая пальцы и напрягая грудные мышцы. Повторяйте 15-20 раз.
Грудь после родов
|
|
Плоский животик
Повисший живот, которым обладает большая часть новоиспеченных мам, — это не последствие родов или кесарева сечения, а результат естественного процесса
Разработка сайтов на Wordpress
Внешний вид груди чаще всего начинает беспокоить спустя 1-1,5 месяца после родов. Молоко уже не пребывает в избыточном количестве, «раздувая» увеличившуюся в период беременности грудь до приятной глазу приподнятости.